Blog

Cách tính ngày thụ thai chuẩn nhất

Mục lục

Add a header to begin generating the table of contents

Cách tính ngày thụ thai như thế nào, nhất là khi bạn có một chu kỳ kinh nguyệt không đều? Cùng theo dõi tiếp bài viết của Gene Solutions để tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Thế nào là ngày thụ thai?

Ngày thụ thai là thời điểm khi trứng của người phụ nữ được kết hợp với tinh trùng của người đàn ông, tạo thành hợp tử. Quá trình này thường xảy ra trong khoảng thời gian rụng trứng, khi trứng được giải phóng từ buồng trứng và sẵn sàng để thụ tinh. Sau khi thụ tinh, hợp tử sẽ di chuyển đến tử cung và bám vào niêm mạc tử cung để phát triển thành phôi thai.

Thời điểm trứng kết hợp với tinh trùng chính là ngày thụ thai (Nguồn: pexels)

Quá trình rụng trứng và cửa sổ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được giải thích như sau:

Chu kỳ kinh nguyệt được chia thành ba giai đoạn: giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể.
Giai đoạn nang trứng: Bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt. Hormone kích thích nang trứng (FSH) từ tuyến yên kích thích các nang trứng phát triển. Một trong số này sẽ trở thành nang trứng chính và khi trứng bên trong chín, hormone luteinizing (LH) sẽ kích thích nang trứng vỡ ra và giải phóng trứng vào ống dẫn trứng.
Rụng trứng: Xảy ra khi trứng được giải phóng từ nang trứng. Đây là thời điểm trứng có thể được thụ tinh.
Giai đoạn hoàng thể: Hai tuần sau khi rụng trứng, trứng có thể được thụ tinh và phát triển thành phôi, sau đó cấy vào tử cung và phát triển thành thai nhi. Nếu trứng không được thụ tinh, lớp niêm mạc tử cung sẽ bong ra và bắt đầu kỳ kinh nguyệt mới.
Cửa sổ thụ thai: Là khoảng thời gian từ khoảng năm ngày trước khi rụng trứng đến ngày rụng trứng. Khả năng thụ thai cao nhất trong ba ngày trước và bao gồm cả ngày rụng trứng. Sau 12 đến 24 giờ sau khi rụng trứng, phụ nữ không còn khả năng thụ thai trong chu kỳ đó.

Cách tính ngày rụng trứng để thụ thai

Xác định ngày thụ thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt:
– Chu kỳ đều đặn: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn (thường là 28 ngày), ngày rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Bạn có thể tính ngày thụ thai bằng cách trừ đi 14 ngày từ ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo.
– Chu kỳ không đều: Nếu chu kỳ của bạn không đều, bạn cần theo dõi chu kỳ trong vài tháng để xác định khoảng thời gian trung bình và tính toán tương tự.

Tính ngày thụ thai dựa vào nhiệt độ cơ thể:
Theo dõi nhiệt độ cơ thể hàng ngày vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhẹ (khoảng 0.5°C) sau khi rụng trứng.

Canh ngày thụ thai bằng cách kiểm tra chất nhầy cổ tử cung:
Chất nhầy cổ tử cung thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Gần ngày rụng trứng, chất nhầy sẽ trở nên trong, co giãn và giống như lòng trắng trứng, đây là dấu hiệu của thời điểm dễ thụ thai.

Cách tính ngày thụ thai bằng cách kiểm tra chất nhầy cổ tử cung (Nguồn: pexels)

Cách tính ngày thụ thai với que thử rụng trứng
Sử dụng que thử rụng trứng có thể giúp xác định thời điểm rụng trứng bằng cách đo nồng độ hormone luteinizing (LH) trong nước tiểu. Khi nồng độ LH tăng cao, rụng trứng sẽ xảy ra trong vòng 24-36 giờ.

Sử dụng hoặc công cụ tính ngày thụ thai trực tuyến

Có nhiều ứng dụng và công cụ trực tuyến giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và tính toán ngày rụng trứng dựa trên dữ liệu bạn cung cấp.

Lợi ích của việc tính ngày thụ thai

Việc tính ngày thụ thai chính xác nhất có thể mang lại nhiều lợi ích:

Lên kế hoạch mang thai: Giúp các cặp đôi lên kế hoạch mang thai hiệu quả hơn, tăng khả năng thụ thai thành công.
Theo dõi sức khỏe sinh sản: Giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản của mình, từ đó có thể phát hiện sớm các vấn đề bất thường và tìm kiếm sự tư vấn y tế kịp thời.

Chủ động lên kế hoạch mang thai bằng cách tính ngày thụ thai (Nguồn: pexels)

Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai bao gồm:

Khả năng thụ thai giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt là sau 35 tuổi.
Các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, và các bệnh lý khác có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Lối sống không lành mạnh, thường xuyên hút thuốc, uống rượu, và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Chất lượng và số lượng tinh trùng của người đàn ông cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai.

Tính ngày thụ thai chính xác tăng khả năng có con thành công (Nguồn: pexels)

Nếu biết cách tính ngày thụ thai chính xác có thể giúp bạn lên kế hoạch mang thai hiệu quả hơn. Hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ cơ thể, chất nhầy cổ tử cung, và sử dụng các công cụ hỗ trợ để tăng khả năng thụ thai thành công nhé.

Hiện nay Gene Solutions là công ty đi đầu trong lĩnh vực di truyền học tại Việt Nam, tiên phong ứng dụng công nghệ gen vào hành trình chăm sóc sức khỏe. Hoạt động với sứ mệnh “Cải thiện sức khỏe cộng đồng bằng giải pháp gen tiên tiến, chất lượng với chi phí hợp lý nhất”, Gene Solutions cam kết mang đến những giải pháp gen chất lượng hàng đầu thông qua các sản phẩm và dịch vụ ưu việt, mạng lưới phân phối rộng lớn và trải nghiệm khách hàng vượt trội.

Các xét nghiệm gen nổi bật trong lĩnh vực sàng lọc và chẩn đoán trước sinh gồm:

CarrierThalass: Xét nghiệm gen tầm soát 495 mất đoạn và đột biến gây bệnh Thalassemia Alpha, Beta, khảo sát được các mất đoạn gây bệnh SEA, 3.7, 4.2, THAI phổ biến nhất .

triSureCarrier: Xét nghiệm gen tầm soát 2.800 đột biến gây bệnh liên quan 9 bệnh di truyền lặn phổ biến nhất: Tan máu bẩm sinh Thalassemia thể Alpha, Tan máu bẩm sinh Thalassemia thể Beta, Không dung nạp đạm (Phenylketone niệu), Thiếu men G6PD, Rối loạn chuyển hóa đường galactose, Vàng da ứ mật do thiếu men citrin, Rối loạn phát triển giới tính ở nam do thiếu men 5-alpha reductase, Bệnh Pompe (Rối loạn dự trữ glycogen nhóm 2), Bệnh Wilson (Rối loạn chuyển hóa đồng).

triSure NIPT: Xét nghiệm sàng lọc dị tật bẩm sinh không xâm lấn được Gene Solutions phát triển dành riêng cho thai phụ Việt. triSure sử dụng công nghệ giải trình tự thế hệ mới Illumina Hoa Kỳ và là xét nghiệm NIPT duy nhất được phát triển dựa trên thông tin di truyền của người Việt cùng thuật toán độc quyền, cho độ chính xác vượt trội >99%.

Để đặt lịch tư vấn và xét nghiệm tại Gene Solutions, Quý khách vui lòng liên hệ số hotline 0287 101 8688.

Theo dõi Fanpage triSure NIPT – Gene Solutions và tham gia Cộng đồng Hội các mẹ bầu làm NIPT triSure – Gene Solutions để cùng thảo luận, giải đáp các thắc mắc về xét nghiệm sàng lọc trước sinh và chăm sóc sức khỏe thai kỳ cùng bác sĩ Sản khoa – Di truyền hàng đầu.