Giải mã khả năng ghi nhớ của con người

Mục lục
    Add a header to begin generating the table of contents

    Khả năng ghi nhớ là yếu tố quan trọng giúp cho một người thuận lợi trong học tập, dễ dàng thành công hơn trong công việc và cuộc sống. Thế nhưng yếu tố này không giống nhau ở từng cá nhân. Tại sao lại như vậy? Giải mã gen chứng minh rằng khả năng này được quyết định phần lớn là do di truyền.

    Tại sao mỗi người có khả năng ghi nhớ khác nhau?

    Ghi nhớ là một quá trình đưa tài liệu nào đó vào ý thức, và gắn những tài liệu này với một nội dung kiến thức hiện có. Điều này tồn tại và được khắc sâu vào não bộ.

    Khả năng ghi nhớ 1
    Khả năng ghi nhớ ở mỗi người không giống nhau

    Khả năng ghi nhớ của con người được quyết định bởi hành động. Nghĩa là, một người có thể ghi nhớ như thế nào phụ thuộc vào động cơ, mục đích và phương tiện thực hiện. Các nhà nghiên cứu chia ghi nhớ làm 2 hướng: ghi nhớ có chủ định và ghi nhớ không chủ định.

    Để ghi nhớ có chủ định, con người cần có những rèn luyện nhất định như:

    Khả năng ghi nhớ 2
    Ghi nhớ cũng có thể cải thiện do luyện tập

    – Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu đảm bảo cho một người ghi nhớ những gì đã trải nghiệm ở quá khứ. Từ đó có thể học tập và làm việc hiệu quả hơn trong tương lai. Với người trưởng thành, giấc ngủ đủ cần từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày.

    – Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Hơn 70% khối lượng cơ thể con người là nước. Nước giúp cho quá trình trao đổi chất luôn hoạt động tốt, não bộ được cung cấp đủ máu và oxy nên sẽ tăng khả năng có thể ghi nhớ.

    – Cung cấp đủ muối: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng muối là một trong những chất giúp não bộ tạo ra vùng ghi nhớ mới. Chính vì vậy, thiếu muối sẽ làm giảm khả năng ghi nhớ ngắn hạn.

    – Tập thể dục, tránh stress, giảm các chất kích thích: Hoạt động thể dục thể thao hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với não bộ. Bởi vận động sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn, góp phần sản sinh tế bào máu mới trong não.

    Giảm chất kích thích cũng hạn chế tình trạng mệt mỏi, căng thẳng để không gây ảnh hưởng tiêu cực tới não bộ.

    – Luyện tập não bộ: Khả năng để ghi nhớ có thể luyện tập, đây là điều đã được khoa học chứng minh. Bởi những trải nghiệm của con người sẽ tạo ra một kết nối giữa các tế bào não, là bước đầu của sự ghi nhớ. Nếu trải nghiệm này được lặp lại nhiều lần thì những kết nối càng được củng cố. Ngược lại, trải nghiệm không được lặp lại thì kết nối của trí nhớ sẽ dần bị mất đi.

    Vậy còn ghi nhớ không chủ định thì sao? Đây là khả năng rất quan trọng, quyết định nhiều đến hiệu quả học tập và làm việc của con người. Khả năng ghi nhớ không chủ định liên quan tới yếu tố di truyền.

    Giải mã gen chứng minh khả năng ghi nhớ do di truyền

    Trước đây, khả năng mà con người có thể ghi nhớ chưa được nghiên cứu. Nhưng từ khi công nghệ phát triển, các nghiên cứu của những nhà khoa học về di truyền đã xác định được một gen đóng vai trò quan trọng liên quan tới trí nhớ. Đó chính là gen BDNF. Gen này tồn tại ở ba dạng: Dạng thứ nhất được tìm thấy ở người có khả năng ghi nhớ tốt; dạng thứ hai ở người có khả năng ghi nhớ trung bình; dạng thứ ba được tìm thấy ở người không ghi nhớ tốt, đi kèm là một số bệnh liên quan tới suy nhược thần kinh.

    Khả năng ghi nhớ 3
    Giải mã gen đã chứng minh trí nhớ được quyết định một phần bởi di truyền

    Kết quả nghiên cứu cho thấy: Dạng gen BDNF thứ ba ảnh hưởng đến vùng đảm nhiệm chức năng ghi nhớ của não bộ. Và quan trọng nhất, hơn một phần ba số người có dạng gen BDNF này thừa hưởng từ cha mẹ.

    Từ nghiên cứu này, các nhà khoa học cho rằng tình trạng trí nhớ kém có thể di truyền qua các thế hệ trong gia đình. Đây là kết quả nghiên cứu quan trọng, giúp y học có những giải pháp để cải thiện biến thể gen BDNF bất lợi, và người mang gen này có thể cải thiện trí nhớ, cải thiện khả năng học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống.

    Công ty Cổ phần Giải pháp Gene là đơn vị dẫn đầu trong công nghệ giải mã gen cho người Việt. Với đội ngũ chuyên gia về di truyền học giỏi nhất, hệ thống thiết bị tiên tiến nhất, Gene Solutions cung cấp nhiều gói dịch vụ mang đến lợi ích thiết thực cho khách hàng, trong đó có GenLove Kid.

    Dịch vụ phân tích gen GenLove được thực hiện đơn giản, thuận tiện: Chuyên viên tới nhà lấy mẫu, hoặc khách hàng tự lấy mẫu và gửi cho chúng tôi thông qua các đơn vị vận chuyển; Kết quả giải mã GenLove chính xác, khoa học; Thời gian nhận kết quả sau 7 ngày làm việc; Thông tin cá nhân được bảo mật tuyệt đối.

    Giải mã GenLove giúp biết được 10 tố chất, trong đó có gen BDNF liên quan đến khả năng ghi nhớ của mỗi người. Chính vì vậy, thực hiện GenLove đem đến nhiều lợi ích, để hoàn thiện bản thân, giúp cha mẹ có định hướng chăm sóc và nuôi dưỡng con tốt hơn. Quý khách hàng cần thêm thông tin về dịch vụ giải mã GenLove, vui lòng liên hệ với Gene Solutions để được chuyên viên tư vấn cụ thể nhé!

    Xem thêm:

    CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP GENE

    Trụ sở tại TP.HCM: 186 – 188 Nguyễn Duy Dương, Phường 2, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh

    Hotline: 0287 101 8688 (Phím 1) – 0911 649 383

    Văn phòng tại Hà Nội: Tầng 5, tòa nhà NHS Center, số 214 Hào Nam, P. Cát Linh, Q. Đống Đa, Hà Nội

    Hotline: 0287 101 8688 (Phím 2) – 0936 455 025

    Website: genesolutions.vn/tin-tuc

    Bài viết liên quan

    Bình luận

    Chương trình dành cho cộng đồng “Vì một Việt Nam không còn nỗi lo ung thư”, nhằm góp phần nâng cao nhận thức về tầm soát, phát hiện sớm ung thư thông qua hình thức tặng 7.000 suất tầm soát ung thư miễn phí bằng công nghệ SPOT-MASTM, với tổng trị giá trên 50 tỷ đồng, cho hơn 100 doanh nghiệp, bệnh viện và phòng khám khắp cả nước.

    » Xem chi tiết «

    Bài viết mới nhất

    Theo dõi chúng tôi

    Tư vấn di truyền